BIENVENUe sur zen à Marseille,

Florence SALAT🌈

Une vue panoramique de la plage de la Pointe Rouge à Marseille au coucher du soleil. Une ambiance zen et apaisante. Peu de monde le soir, ondulation des vagues, douceur de la lumière rosée du soleil couchant.

Sophrologue

relationnelle®

spécialiste du

stress scolaire

concours -

examens - oraux -

anxiété de performance -

souffrances adolescentes

(phobie scolaire/ harcèlement)  

Stress, anxiété, troubles du sommeil, émotions envahissantes (tristesse, irritabilité, peur de l’échec, découragement)… Vous ou votre enfant perdez du temps et de l’efficacité à cause de ces obstacles ?

🎯 Adultes, étudiants, lycéens, collégiens : vous êtes au bon endroit !

En préparation d’un concours, d’un oral, d’une prise de parole en public?

Découvrez Prépazen, un accompagnement sur mesure pour retrouver sérénité et confiance, grâce à la sophrologie relationnelle® et à ma solide expérience de professeure de l’Éducation nationale et d’ancienne étudiante en classes prépas (lycée Thiers) et de La Sorbonne (Paris I) .

Adolescents en difficulté passagère ou durable? phobie scolaire ? harcèlement?

Au collège ou au lycée, ton ado souffre, perd confiance en lui peut-être même au point de ne plus avoir envie d’y aller ou alors au prix de maux de ventre ou/et de tête terribles?

Découvrez ensemble Scozen : mon accompagnement qui combine mon expérience de professeure, la sophrologie relationnelle® et ma formation sur les souffrances scolaires auprès d’Emmanuelle Piquet, la spécialiste des souffrances et du harcèlement scolaire. A la clé, ton ado retrouve confiance en lui, énergie et optimisme tout autant qu’une capacité d’assertivité décuplée. 

Adultes en stress?

Des émotions qui débordent au mauvais moment? Tristesse? Irritabilité? Une fatigue chronique qui s’installe? Une charge mentale omniprésente qui vous empêche de profiter de la vie car vous pensez toujours à ce qu’il reste à faire? Un sommeil en pointillés? Découvrez Plus zen la vie : mon accompagnement pour retrouver sérénité et joie au quotidien ainsi qu’un sommeil apaisé. 

Ils-Elles en Parlent…Découvrez leurs “zen stories”

C'est un avis Google déposé par Charlotte qui explique combien mes séances de sophro l'ont aidé à gérer son stress pendant la préparation de son concours de médecine.
L'avis Google de Romain qui explique que la sophrologie l'a grandement aidé pour préparer son concours de médecine y compris le jour de l'oral
L'avis de Clara expliquant que mes séances de sophrologie lui ont permis de gagner 300 places car elle était plus efficace et plus détendue grâce aux respirations et aux temps de partage.
L'avis Google d'Amandine qui explique qu'elle a mieux vécu son 2nd semestre de 1ère année de concours de médecine grâce à mes séances de sophrologie qui ont certainement contribué à sa réussite au concours

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PrÊT.E à en finir avec le stress?

À propos de moi, Florence SALAT 🌈

C'est un portrait de Florence SALAT en noir et blanc. On peut voir de longs cheveux qui entourent en visage souriant . Il s"'agit d'un vrai beau sourire qui illume tout le visage car les yeux sourient aussi. La photo est prise légèrement de profil.

des Classes prépas À la Sorbonne,  

De professeure À sophrologue

Avant de devenir sophrologue relationnelle®, j’ai enseigné l’histoire-géographie pendant 20 ans. Mon parcours a commencé par des études exigeantes en classes préparatoires littéraires au lycée Thiers à Marseille, puis à l’Université Paris I Panthéon-Sorbonne. Cette expérience d’étudiante et de professeure m’a permis de comprendre en profondeur les défis des adolescents, étudiants et adultes préparant un concours, un examen, un Grand oral, une audition ou une prise de parole en public et en même temps les souffrances des adolescents et de l’être humain en général. 

🌿🤩🍀🤗